{"id":1698,"date":"2013-02-01T15:25:50","date_gmt":"2013-02-01T14:25:50","guid":{"rendered":"https:\/\/valoxy.org\/blog\/?p=1698"},"modified":"2025-10-15T12:34:55","modified_gmt":"2025-10-15T10:34:55","slug":"le-livre-du-mois-les-4-accords-tolteques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/valoxy.org\/blog\/le-livre-du-mois-les-4-accords-tolteques\/","title":{"rendered":"Les 4 accords Tolt\u00e8ques"},"content":{"rendered":"

Si vous avez r\u00e9ussi \u00e0 passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 jusqu\u2019ici, cela ne devrait pas durer. \u00ab\u00a0Les quatre accords tolt\u00e8ques\u00a0\u00bb se sont d\u00e9j\u00e0 \u00e9coul\u00e9s \u00e0 plus de quatre millions d\u2019exemplaires dans le monde. Outre-Atlantique, c\u2019est l\u2019animatrice de t\u00e9l\u00e9vision Oprah Winfrey, consid\u00e9r\u00e9e comme la femme la plus influente de son pays, qui l\u2019a sorti de l\u2019ombre en 2000 en disant tout le bien qu\u2019elle en pensait dans son talk-show.<\/p>\n

Ce petit livre de 125 pages, publi\u00e9 en 1997, se lit en quelques heures. Il\u00a0 propose de passer avec soi-m\u00eame quatre accords pour modifier notre perception des choses et des personnes. Celles que nous suivons au fil des jours, qui alt\u00e8rent la r\u00e9alit\u00e9 et nous maintiennent dans la souffrance.<\/p>\n

Valoxy, cabinet d’expertise comptable dans les Hauts de France, vous en donne un rapide aper\u00e7u et vous encourage \u00e0 lire le livre en entier !<\/p>\n

1.- N\u2019en faites jamais une affaire personnelle<\/h2>\n

Ce que les autres disent et font n\u2019est qu\u2019une projection de leur propre r\u00e9alit\u00e9. Lorsque vous \u00eates immunis\u00e9 contre cela, vous n\u2019\u00eates plus victime de souffrances inutiles.<\/em><\/p>\n

Les paroles et les actes de l\u2019autre lui appartiennent et sont \u00e0 prendre avec recul. Ils ne sont que le reflet de ses propres croyances. Le fait qu\u2019une personne vous critique, ou vous approuve, n\u2019est que l\u2019image que l\u2019autre se fait de vous. Le commentaire de \u00ab l\u2019autre \u00bb n\u2019engage que lui.
\nPar ailleurs, tout ce qui nous arrive n\u2019est pas toujours une r\u00e9ponse \u00e0 notre comportement. Le \u00ab moi je \u00bb nous maintient dans l\u2019illusion. Donc dans la souffrance.<\/p>\n

Comment se corriger ?<\/strong> Il s\u2019agit moins de rester imperturbable que de prendre du recul ou de la hauteur. Laisser \u00e0 l\u2019autre la responsabilit\u00e9 de sa parole ou de ses actes suffit souvent \u00e0 calmer le jeu.<\/p>\n

2.- Que votre parole soit impeccable<\/h2>\n

Parlez avec int\u00e9grit\u00e9, ne dites que ce que vous pensez. N\u2019utilisez pas la parole contre vous ni pour m\u00e9dire d\u2019autrui.<\/em><\/p>\n

\u00ab\u00a0Les quatre accords tolt\u00e8ques\u00a0\u00bb nous rappellent le pouvoir du verbe sur le psychisme. Nous avons tous en m\u00e9moire une phrase blessante d\u2019une personne qu\u2019on affectionne qui r\u00e9sonne en nous. Contrairement \u00e0 ce que nous croyons, la parole a des cons\u00e9quences qui agissent sur les personnes, et c\u2019est un outil avec lequel on d\u00e9truit, ou on construit. Dites \u00e0 un enfant qu\u2019il est grassouillet et il se sentira gros toute sa vie.<\/p>\n

Comment se corriger ?<\/strong> En pond\u00e9rant nos paroles : ne pas en dire trop, ni trop vite. En commen\u00e7ant par les propos que l\u2019on tient envers soi-m\u00eame, les \u00ab quel nul ! \u00bb, \u00ab je ne suis pas beau \u00bb, \u00ab je n\u2019ai que ce que je m\u00e9rite \u00bb que nous entretenons \u00e0 notre sujet, ou au sujet des autres, sont des paroles n\u00e9gatives qui polluent notre mental. Or, elles ne sont que des commentaires en r\u00e9ponse \u00e0 ce que nous croyons que l\u2019autre, ou le monde, attend de nous. Conclusion : parlons peu, mais parlons vrai, soyons attentifs \u00e0 valoriser nos atouts et ceux des autres.<\/p>\n

3.- Ne faites aucune supposition<\/h2>\n

Ayez le courage de poser des questions et d\u2019exprimer vos vrais d\u00e9sirs. Communiquez clairement avec les autres pour \u00e9viter tristesse, malentendus et drames.<\/em><\/p>\n

Qui n\u2019a pas fait de suppositions ou \u00e9labor\u00e9 des hypoth\u00e8ses sur une simple pr\u00e9somption sans fondement ? Nous nous imaginons qu\u2019un ami nous en veut parce qu\u2019il ne nous a pas dit bonjour ce matin\u2026 Pour Miguel Ruiz, c\u2019est un \u00ab\u00a0poison \u00e9motionnel qui n\u00e9cessite de mettre les choses \u00e0 plat pour s\u2019en s\u00e9parer, par exemple en exprimant ses doutes\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n

Comment se corriger ?<\/strong> Il s\u2019agit de prendre conscience que nos suppositions proviennent de notre pens\u00e9e. Lorsque nous transformons une hypoth\u00e8se en certitude (\u00ab il m\u2019en veut \u00bb), nous \u00e9chafaudons une r\u00e9action sous tension (\u00ab Je dois lui expliquer \u00bb ou \u00ab Je vais r\u00e9parer \u00bb), source d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de stress.<\/p>\n

4.- Faites toujours de votre mieux<\/h2>\n

Votre \u201cmieux\u201d change d\u2019instant en instant. Quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous \u00e9viterez de vous juger.<\/em><\/p>\n

Cet accord d\u00e9coule des trois premiers, il s\u2019agit de faire de notre mieux avec nos moyens du moment pour \u00eatre en accord avec nous-m\u00eames, et c\u2019est bien le plus important.<\/p>\n

Comment se corriger ?<\/strong> Ce qui est juste pour soi ne d\u00e9pend pas d\u2019une norme quelle qu\u2019elle soit. Pour Miguel Ruiz, rester au lit correspond parfois \u00e0 faire ce qu\u2019il y a de mieux pour soi. \u00ab\u00a0Les quatre accords tolt\u00e8ques\u00a0\u00bb\u00a0 nous montrent le pi\u00e8ge que l\u2019on se tend en permanence, qui est la course \u00e0 la perfection. Remplacer nos \u00ab Je dois faire ceci \u00bb par \u00ab Je peux faire ceci \u00bb est une d\u00e9marche qui aide \u00e0 prendre de la hauteur et \u00e0 s\u2019approprier l\u2019objectif \u00e0 atteindre, sans d\u00e9pendre du jugement et des attentes des autres.<\/p>\n

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